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Pfalz-Hallenmeisterschaften U14 in Ludwigshafen

4 Nachwuchstalente der Leistungsgruppe starteten bei den Pfalz-Hallenmeisterschaften in Ludwigshafen zum ersten Mal bei Pfalzmeisterschaften. Laurin Sticha, Elias Chines, Marleen Scherer und Lara Van Kooten traten jeweils über die 800m der Ak M und W12 an. Laurin lief in seinem Zeitlauf ganz vorne mit. Die ersten zwei 200m-Runden lief er allerdings etwas zu schnell an und büßte auf den letzten beiden Runden ordentlich Tempo ein. Nach 800m lief Laurin als Zweiter über die Ziellinie und belegte in 2:41 min den starken 3. Platz in der M12. Elias Chines startete im anderen Zeitendlauf und verbesserte seine Bestzeit auf 2:59 min. Damit wurde er 8. der M12. Marleen Scherer und Lara Van Kooten hatten starke Konkurrenz in der W12. Marleen lief ein gleichmäßiges Rennen und konnte sich auf den letzten beiden Runden auf Platz 11 vorarbeiten. In 3:00 min stellte auch sie eine neue Bestzeit auf. Lara belegte in 3:23 min Platz 15. Direkt nach dem Zieleinlauf von Marleen und Lara ging es für alle 4 mit der 4x100m Staffel an den Start. Startläufer Laurin kam gut aus dem Startblock und übergab das Staffelholz an Marleen, die nach einem schnellen 100m-Sprint auf Elias wechselte. Elias hielt die Platzierung und übergab schließlich das Staffelholz an Lara, die es sicher ins Ziel brachte. In 68,27 sek belegte unsere Staffel den 12. Platz.

 
Bienwald Marathon - Halbmarathon

7 LGler nutzten die schnelle und flache Strecke durch den Kandeler Bienwald um einen guten Halbmarathon zu laufen. Stefan Birner hatte über Winter gut trainiert und die Rheinzaberner Winterlaufserie erfolgreich zur Vorbereitung auf den Halbmarathon in Kandel absolviert. In sehr starken 1:24:03 h war er der schnellste LGler im Ziel und belegte den 2. Platz der M55. Ein extrem gutes Rennen lief auch Mia Hahn. Für unser Nachwuchstalent auf den Langstrecken war es der erste Halbmarathon überhaupt. In sehr starken 1:29:29 h gewann die erst 16-jährige Athletin die Altersklasse WU20. Jenna Gensheimer folgte in 1:30:10 h mit neuer Bestzeit auf Rang 2 der WU20. In 1:39:52 h finishte Julia Schäffner als 10. der W40. Ronja Koller und Philipp Bär hatten bereits im September letzten Jahres gemeinsam einen Halbmarathon gefinisht und liefen nun auch in Kandel wieder gemeinsam. In 1:44:16 h belegte Ronja mit neuer Bestzeit den 5. Platz der WU20 und Philipp den 67. Platz der M40. Stephan Hammer entschied sich kurzfristig für einen Start und überquerte die Ziellinie nach 1:54:07 h (17. M60).

 
Rheinland-Pfalz-Meisterschaften 5 km Straße

Erstmals wurden dieses Jahr Rheinland-Pfalz-Meisterschaften über 5 km auf der Straße ausgetragen. In Föhren bei Trier traten lediglich 3 Athleten der LG an. Die Anreise von über 2 Stunden sowie einige krankheitsbedingte Ausfälle sorgten für ein kleines Team an LGlern. Rebecca Riedel lief lange um den Gesamtsieg mit. Musste sich am Ende aber um 2 Sekunden geschlagen geben. In 18:45 min lief sie zum Vizetitel der Frauen sowie zum Sieg in der W30. Jenna Gensheimer lief ein starkes Rennen. In 19: 29 min stellte sie eine neue Bestzeit auf und siegte zudem überlegen in der WU20. Mia Hahn erwischte keinen guten Tag und blieb deutlich unter ihrem Potenzial. Dennoch erreichte sie in 20:34 min Bronze in der WU18. Der starke Wind und eine eher nicht so schnelle Strecke machten es schwer Bestzeiten zu laufen.