Läufernachrichten
Silvesterlauf Schifferstadt
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 05. Januar 2026

Zum Jahresabschluss zieht es jedes Jahr viele Rülzheimer Läufer nach Schifferstadt zum Silvesterlauf. Den 1000m Schülerlauf konnte Max Müller mit großem Vorsprung in 3:02 min gewinnen (auch 1. MU16). Lucas Ostermeyer lief in 3:11 min als Gesamtzweiter über die Ziellinie (2. MU16). Bereits als 5. Einläufer lief Laurin Sticha in 3:18 min zum Sieg in der MU12. Lara van Kooten finishte in 4:42 min als 10. der WU12. Tim Müller hatte aufgrund einer Erkältung etwas Trainingsrückstand. So vielen ihm die 5 km in Schifferstadt nicht ganz so leicht. In 16:55 min belegte er Platz 3 im Gesamteilauf und siegte in der MU18. Max Müller konnte bei seinem zweiten Start des Tages in 17:10 min die MU16 gewinnen. Florentin Brand sicherte sich in 17:32 min Platz 2 der MU14. Rebecca Riedel lief in neuer Bestzeit von 18:18 min zum Gesamtsieg der Frauen. Natascha Hartl belegte in 19:06 min Platz 4 der Frauenwertung. In 20:23 min lief Mia Hahn zum Sieg in der WU18. Michael Masser benötigte 24:38 min (49. MHK) und Lia Kunz überquerte die Ziellinie nach 27:02 min als 5. der WU18. Über die 10 km überzeugte Tanja Hellmann mit einem guten Rennen. In 37:11 min lief sie als Gesamtzweite über die Ziellinie und gewann damit die W30. Jenna Gensheimer siegte in 41:10 min in der WU20. Tim Kempenich stellte in 46:01 min eine neue Bestleistung auf (4. MU18). Tim wurde dabei von Julia Schäffner begleitet, die in 46:02 min als 5. der W40 über die Ziellinie lief. Steffen Hahn benötigte 57:21 min (90. M40).

 
Rheinzaberner Winterlaufserie 10 km
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 05. Januar 2026

Beim Serienauftakt der Rheinzaberner Winterlaufserie über 10 km im Dezember war die LG wie immer sehr stark vertreten. Eine absolute Topleistung zeigte Tim Müller. Er verbesserte seine Bestzeit um über eine Minute auf sehr starke 32:01 min. Damit siegte er in der MU18 überlegen (26. gesamt) und verbesserte außerdem den viele Jahre alten Pfalzrekord in dieser Altersklasse. Nun steht Tim auf Platz 2 der Deutschen Bestenliste über 10 km. Manuel Hartweg lief in 32:46 min auf Rang 3 der M35 (39. gesamt). Für Tanja Hellmann blieb die Uhr nach 36:58 min stehen. Damit belegte Tanja in einem sehr stark besetzten Feld Platz 11 der Gesamtwertung sowie Platz 6 der W30. Luca Hans finishte seinen ersten 10 km Lauf in starken 37:50 min (69. MHK), Stefan Birner lief in 38:04 min auf Rang 2 der M55. Rebecca Riedel verbesserte ihre Bestzeit auf 38:23 min (7. W30), Jochen Wagner benötigte 40:04 min (30. M45). Jenna Gensheimer verpasste mit ihrer starken neuen Bestzeit von 40:20 min das Treppchen nur ganz knapp (4. WU20). Mia Hahn siegte in neuer Bestleistung von 40:57 min überlegen in der WU18. Alina Koller konnte sich in 41:26 min über Platz 2 der WU16 und eine neue Bestzeit freuen. Weitere Ergebnisse: Simon Fischer 42:00 min (56. M35), Annika Müller 42:03 min (22. WHK), Daniel Kopprasch 42:56 min (65. M30), Michael Waldinger 43:55 min (26. M55), Julia Schäffner 44:27 min (8. W40), Andreas Hamburger 45:49 min (42. M55), Philipp Bender 46:41 min (73. M40), Timo Chines 47:48 min (73. M45), Sibylle Bohlinger-Kunz 48:02 min (8. W50), Christine Chines 48:35 min (15. W45), Stephan Hammer 49:49 min (35. M60), Ronja Koller 51:42 min (2. WU18), Philipp Bär 51:42 min (98. M40), Klaus Tüllmann 52:50 min (10. M70), Marion Müller 53:10 min (32. W45), Werner Heiter 54:43 min (5. M75), Christoph Kempenich 55:09 min (113. M45) und Steffen Hahn 56:01 min (115. M45).

 
Rheinzaberner Winterlaufserie 10 km
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 05. Januar 2026

Beim Serienauftakt der Rheinzaberner Winterlaufserie über 10 km im Dezember war die LG wie immer sehr stark vertreten. Eine absolute Topleistung zeigte Tim Müller. Er verbesserte seine Bestzeit um über eine Minute auf sehr starke 32:01 min. Damit siegte er in der MU18 überlegen (26. gesamt) und verbesserte außerdem den viele Jahre alten Pfalzrekord in dieser Altersklasse. Nun steht Tim auf Platz 2 der Deutschen Bestenliste über 10 km. Manuel Hartweg lief in 32:46 min auf Rang 3 der M35 (39. gesamt). Für Tanja Hellmann blieb die Uhr nach 36:58 min stehen. Damit belegte Tanja in einem sehr stark besetzten Feld Platz 11 der Gesamtwertung sowie Platz 6 der W30. Luca Hans finishte seinen ersten 10 km Lauf in starken 37:50 min (69. MHK), Stefan Birner lief in 38:04 min auf Rang 2 der M55. Rebecca Riedel verbesserte ihre Bestzeit auf 38:23 min (7. W30), Jochen Wagner benötigte 40:04 min (30. M45). Jenna Gensheimer verpasste mit ihrer starken neuen Bestzeit von 40:20 min das Treppchen nur ganz knapp (4. WU20). Mia Hahn siegte in neuer Bestleistung von 40:57 min überlegen in der WU18. Alina Koller konnte sich in 41:26 min über Platz 2 der WU16 und eine neue Bestzeit freuen. Weitere Ergebnisse: Simon Fischer 42:00 min (56. M35), Annika Müller 42:03 min (22. WHK), Daniel Kopprasch 42:56 min (65. M30), Michael Waldinger 43:55 min (26. M55), Julia Schäffner 44:27 min (8. W40), Andreas Hamburger 45:49 min (42. M55), Philipp Bender 46:41 min (73. M40), Timo Chines 47:48 min (73. M45), Sibylle Bohlinger-Kunz 48:02 min (8. W50), Christine Chines 48:35 min (15. W45), Stephan Hammer 49:49 min (35. M60), Ronja Koller 51:42 min (2. WU18), Philipp Bär 51:42 min (98. M40), Klaus Tüllmann 52:50 min (10. M70), Marion Müller 53:10 min (32. W45), Werner Heiter 54:43 min (5. M75), Christoph Kempenich 55:09 min (113. M45) und Steffen Hahn 56:01 min (115. M45).

 
Pfalzmeisterschaften Crosslauf und Rennbahn-Cross in Herxheim
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Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 15. Dezember 2025

Nicht weit hatten es unsere Läufer dieses Jahr zu den Pfalz-Crosslauf-Meisterschaften, welche im Rahmen des Rennbahn-Crosslaufes im Herxheimer Waldstadion ausgetragen wurden. Die Jugend hatte 4 km Crosslauf rund um das Waldstadion zu bewältigen, ebenso die Erwachsenen, welche sich für die Mittelstrecke entschieden. Schnellster Rülzheimer war hier Max Müller, der sich in 14:12 min ein spannendes Duell um den Gesamtsieg lieferte. Am Ende belegte er Platz 2 in der Gesamtwertung und siegte überlegen in der MU16. Florentin Brand lief bereits als 6 der Gesamtwertung sowie als 2. der MU14 in 15:06 min über die Ziellinie. Kurz darauf folgte Laurin Göbbels in 15:24 min auf Rang 3 der MU14. Tanja Hellmann sicherte sich den Gesamtsieg der Frauen sowie den Sieg in der W30 in 15:34 min. Ilai Schindler belegte in 15:59 min Platz 4 der MU14. Rebecca Riedel lief in 16:04 min auf Rang 4 gesamt sowie Platz 1 der WHK. Lucas Ostermeyer belegte in 16:28 min Platz 3 der MU16, Natascha Hartl folgte in 16:32 min auf Platz 2 der W30. Alina Koller verpasste in 17:20 min knapp das Treppchen der WU16 und wurde 4. (3. Pfalzwertung). In 17:29 min siegte Jenna Gensheimer in der WU20, in 17:31 min siegte Mia Hahn in der WU18 und in 18:07 min siegte Eszter Varga in der W40. Weitere Ergebnisse: Michael Waldinger 18:31 min (4. M50), Julia Schäffner 18:40 min (3. W40, 2. Pfalzwertung), Andreas Hamburger 18:56 min (5. M50, 4. Pfalzwertung), Jana Rüffel 19:27 min (2. WHK), Ronja Koller 19:27 min (2. WU18), Sebastian Bär 20:52 min (10. MU14, 9. Pfalzwertung), Peter Utzmann 21:55 min (9. M50, 6. Pfalzwertung), Werner Heiter 22:00 min (7. M60, 3. Pfalzwertung M70), Rodas Weldeghebriel 22:15 min (3. WU18) und Klaus Tüllmann 23:11 min (10. M60, 4. Pfalzwertung M70). In der Mannschaftswertung gab es gleich 3 Siege für die LG. Florentin, Laurin und Ilai gewannen in der MU14, Mia, Ronja und Rodas gewannen in der WU18 und Michael, Andreas und Peter siegten in der M50.
Auf der Langstrecke über 8 km lief Manuel Hartweg lange an der Spitze, musste sich dann aber seinem Konkurrenten aus Bad Bergzabern geschlagen geben und lief in 28:02 min auf Rang 2 gesamt und Rang 1 der M30. Tanja Hellmann überzeugte mit dem zweiten Gesamtsieg. In 32:37 min lief sie mit deutlichem Vorsprung als erste Frau über die Ziellinie und gewann damit natürlich auch ihre Altersklasse W30. Philipp Bär wurde in 35:43 min 7. der M40 (5. Pfalzwertung) und Werner Heiter belegte in 46:57 min Platz 12 der M60 (3. Pfalzwertung M70). Zum Abschluss gab es noch eine 3x1000m Cross-Staffel, welche fest in Rülzheimer Hand war. Die Wertung der Männer gewannen Lucas, Florentin und Max, den Sieg bei den Frauen teilten sich unsere beiden Staffeln mit Tanja, Jenna und Rebecca sowie Ronja, Mia und Alina.

 
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