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„3 schnelle Runden in der Dorfmitte“, 36. Abendstraßenlauf in Herxheim.
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| (hei) Eigentlich ist es immer heiß, Ende August, wenn der Freitag-Abendstraßenlauf im benachbarten „Herxe“ stattfindet. So auch in diesem Jahr, trotzdem nahmen insgesamt 232 Läufer(innen), darunter 15! Rülzheimer die vollen 10 km-Volkslauf-Strapazen auf sich. Janik Wahrheit war der schnellste im blauen LG-Trikot, er finishte die 3 Runden als 7. Einläufer in Klasse 35,45 min. In 36,35 min gewann Tim Müller die U18m, ebenso wie Stefan Birner die M55 in 39,27 min. Jochen Wagner beendete den schweißtreibenden Lauf in 40,21 min und Rebecca Riedel erkämpfte sich in 40,39 min Platz 3 der W20. In 44,50 min sicherte sich Julia Schäffner den 2. Platz der W40 und „Begleiter“ Michael Waldinger hatte 44,51 min auf seiner Laufuhr. Die U16w war fest in Rülzheimer Hand, Alina Koller siegte souverän in 45,59 min, während sich Ronja Koller in 46,47 min hier Platz 3 sicherte. Phillip Bär lief in 47,27 min ein und Sibylle Bohlinger-Kunz finishte in 47,46 min auf Platz 3 der W45. Mia Hahn lief die 10 km in 53,07 min, Stephan Hammer überquerte den Zielstrich ebenfalls in 53,07 min und Michael Hüther komplettierte das LG-Trio in 53,08 min. Nach längerer Sommerpause war Werner Heiter wieder am Start, seine genauen 55,00 min reichten knapp zu Platz 2 der M75. |
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Süddeutsche Meisterschaften
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| Vier Athleten der LG hatten in diesem Jahr die Norm für die Süddeutschen Meisterschaften unterboten. Mia Hahn über 3000m der W15, Tim Müller über 3000m der MU18, Annika Müller über 1500m der WU23 und Tanja Hellmann über 5000m der Frauen. Für Tim und Tanja ging es im badischen Walldorf gegen starke Konkurrenz an den Start. Tim, der zuvor auf Klassenfahrt war und leicht angeschlagen davon zurückkam, erwischte keinen guten Tag. Für die 3000m benötigte Tim 9:50 min und belegte Rang 11. Damit blieb Tim deutlich unter seinen Möglichketen. Für Tanja hingegen lief es richtig gut. Mit der zweitschnellsten Meldezeit standen für Tanja im stark besetzten Frauenfeld mit 22 Teilnehmerinnen die Medaillenchancen sehr gut. Über die kompletten 12,5 Runden lief Tanja in der Spitzengruppe mit und sicherte sich am Ende nach einem taktischen Rennen in 17:41 min Bronze bei den Frauen über 5000m. Eine Woche später waren Mia und Annika in Koblenz an der Reihe. Mia konnte in 12:11 min eine neue Bestzeit über 3000m aufstellen und erreichte damit Rang 15 der W15. Für Annika, die aktuell eher auf den längeren Strecken unterwegs ist, waren die 1500m schwer zu laufen. In 5:07 min blieb sie deutlich von ihrer Bestleistung entfernt und belegte Rang 9. |
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„Ist er zu hart, bist Du zu weich“, 13. Höllenberg-Trail in Spirkelbach.
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| (hei) Er ist unbestritten der härteste Trail innerhalb des Wasgau-Laufcups, auch weil der Veranstalter alle paar Jahre die Strecke ändert, um noch ein paar „kleine Schikanen“ einzubauen.
In diesem Jahr waren es wieder 11 harte Berg- und Tal-km, gespickt mit 550! Höhenmeter. Kein anderer Wasgau-Cup-Kurs kann so etwas bieten, und dass nach den Läufer(innen) noch die Biker hochjagen, ist kaum vorstellbar. Es gibt z. Zt. nur 2 „LG-ler“, die sich an solch´ “knackige“ Trails wagen und diese auch erfolgreich absolvieren. Da wäre als Erste natürlich unsere Natascha Hartl zu nennen, sie liebt dieses Terrain und bewältigte den äußerst schwierigen Höllenberg-Kurs in 58,52 min, das war Platz 2 der weiblichen Konkurrenz und folgerichtig auch in der W30. Nicht ganz so schnell, aber ähnlich erfolgreich ist unser „Senior“ Werner Heiter unterwegs, der ebenfalls vor keinem Berg zurückschreckt. In akzeptablen 1.15,47h erkämpfte er sich wieder als Ältester Platz 78 (von 103) und gewann souverän seine Altersklasse M70. Anfang Juli folgt der Teufelstischlauf in Hinterweidenthal. |
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