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Elitelauf in Darmstadt – Tanja Grießbaum Platz 8
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Geschrieben von: Stich Manuel
Sonntag, 03. Juli 2016
| Im Rahmen des Darmstädter Citylaufes fand auch der sogenannte „Elitelauf“, an welchem man nur auf Einladung des Veranstalters teilnehmen darf, statt. Einige deutsche Athletinnen, darunter auch Tanja Grießbaum, stellten sich der starken Konkurrenz aus Afrika und Osteuropa. Die Athletinnen wurden nach einer kurzen Präsentation auf die 5,5 km lange Strecke geschickt, welche auch einige Höhenmeter und Treppenstufen beinhaltete. Gleich zu Beginn des Rennens bildete sich eine Spitzengruppe aus afrikanischen Läuferinnen, mit etwas Abstand folgte das Hauptfeld in welchem sich auch Tanja einordnete. Anfangs konnte Tanja noch gut mit der deutschen Spitze mithalten, musste in der zweiten Hälfte des Rennens aufgrund der schwülwarmen Temperaturen aber etwas Tempo rausnehmen. Tanja erreichte das Ziel schließlich als 8. im Gesamteinlauf (Internationale Wertung) sowie als 3. deutsche Läuferin (Nationale Wertung) in 20:04 min. „Die Konkurrenz war sehr stark und die Strecke mit den vielen Treppen sehr schwer zu laufen. Ganz zufrieden bin ich nicht, aber ich denke die Deutschen Meisterschaften stecken mir noch in den Beinen“, äußerte sich Tanja zum Rennen. |
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„Immer schön auf der Bahn bleiben“, 38. Senioren-Sportfest in Edenkoben
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Geschrieben von: Tanja G.
Sonntag, 03. Juli 2016
| (hei) Das LCO-Senioren-Sportfest im Weinstraßenstadion in Edenkoben gilt nicht zu Unrecht als „die Mutter aller Seniorensportfeste“ in Deutschland. Kein Wunder, kann man da doch manchmal die frühere nationale Elite in den unterschiedlichsten Disziplinen am Start erleben.
Solche hochfliegende Ambitionen haben unsere beiden LG-Senioren Karl-Heinz Kern und Werner Heiter zwar nicht, aber dabei sind sie (fast) jedes Jahr, und erfolgreich ebenfalls.
Die Beiden absolvierten, wie gewohnt, jeweils 3 Starts und finishten diese erfolgreich. Werner lief in der M65 die 800 m in 2.56 min, die 1500 m in 6.24 min und die 5000 m in 22.17 min. Karl-Heinz absolvierte in der M75 die 800 m in 3.55 min, die 1500 m in 7.30 min und die abschließenden 5000 m in 26.19 min. Das waren insgesamt 6 Starts für beide Läufer und ebenso viele Pfalzmeistertitel für die LG Rülzheim, optimale Ausbeute, Glückwunsch. Michael Masser lief „nur“ die 5000 m und überquerte die Ziellinie in 22.03 min (6. Pl. M45).
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Tanja Grießbaum erfolgreich bei DM in Kassel
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Geschrieben von: Stich Manuel
Sonntag, 26. Juni 2016
| Die diesjährigen Deutschen Meisterschaften der Leichtathletik fanden auch mit Rülzheimer Beteiligung statt. Tanja Grießbaum qualifizierte sich mit ihrer starken, im Mai gelaufenen neuen Bestzeit von 16:48 min für die 5000m im Kasseler Auestadion. Insgesamt schafften 36 deutsche Athletinnen die geforderte Norm von 17:15 min, wobei Tanja sich als 11 schnellste Läuferin qualifizierte. Da die junge Rülzheimerin sich dieses Jahr hauptsächlich auf die Halbmarathon-Distanz konzentriert hatte und mehr Langdistanz- und weniger Schnelligkeitstraining in ihr Training eingebaut hatte, reiste Tanja mit einer nicht ganz optimalen Vorbereitung nach Kassel. Trotzdem war die Zielvorgabe für das junge Talent, eine Platzierung unter den ersten 10. Im sehr stark besetzten Feld ging Tanja das Rennen, welches live auf ARD übertragen wurde, im vorderen Drittel an. Gleichmäßig im vorgegebenen Tempo spulte sie die erste Hälfte des Rennens ab. Zwischenzeitlich lag Tanja sogar auf Rang 8, konnte das Tempo aber nicht ganz bis ins Ziel halten und erreichte somit einen sehr starken 11. Platz. Nur eine Sekunde war Tanja im Ziel mit ihrer Zeit von 16:49 min von ihrer Bestzeit entfernt und lediglich 2 Sekunden trennten die 24-Jährige von Platz 10. Von über 15 000 Zuschauern im Stadion angefeuert freute sich die junge Athletin riesig über ihr hervorragendes Ergebnis bei optimalen Temperaturen bei den Deutschen Meisterschaften. Für Tanja waren dies bereits nach den Deutschen Corsslaufmeisterschaften (Platz 12), den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften (Platz 5) und den Duetschen Meisterschaften über 10 000m Bahn (Platz 8) die vierten Deutschen Meisterschaften in diesem Jahr. Nächstes Jahr will Tanja, begeistert von der tollen Atmosphäre, noch einmal über die 5000m angreifen und hat sich eine Platzierung unter den ersten 8 vorgenommen.
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Geschrieben von: Tanja G.
Sonntag, 26. Juni 2016
| Auch einige Rülzheimer Läufer stellten sich einem der härtesten Bergläufe der Pfalz, dem Höllenberg-Trail in Spirkelbach. Beim 10 km langen Trail Run müssen 550 Höhenmeter auf zum Teil sehr steilen Pfaden überwunden werden. Zusätzlich erschwerte das Wetter die Bedingungen, da durch den vielen Regen die Tage zuvor sowie am Tag selbst die Strecke häufig sehr schlammig, rutschig und nass war. Schnellster Rülzheimer im Ziel war André Zschaubitz in 53:40 min. Damit erreichte er den 7. Platz in der Gesamtwertung sowie den 2. Platz in seiner AK M30. Nur knapp dahinter folgte der erfahrene Bergläufer Lars Draudt in 54:21 min als 11. im Gesamteinlauf sowie als 3. der M40. Werner Heiter erreichte das Ziel in guten 1:06:49h. Werner siegte damit überlegen in der AK M60. Beim 5 km langen Brunnenlauf war Familie Masser erfolgreich am Start. Bereits als 3. im Gesamteinlauf lief Michael Masser in hervorragenden 18:44 min über die Ziellinie. Sohn Philipp folgte nach 22:34 min als gesamt 16. Susanne Masser benötigte 28:12 min.
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